What?是過敏,還是敏感?
近年來,在保養品產業推波助瀾下,「敏感性肌膚」愈來愈為人所知,不少人只要皮膚一出狀況,就自認是敏感體質。但事實上,「其實在皮膚科醫學裡,並沒有敏感性皮膚這個專有名詞,」台灣皮膚科醫學會理事長、仁悅皮膚科診所所長胡俊弘直言。
敏感肌主要指的是因外界刺激傷害,或季節交替、環境變化等,「皮膚暫時受損的問題,並不會成為膚質常態,」他認為。只要能避免刺激因子,做好保養,便可改善不適,還給肌膚健康紅潤的好氣色!
敏感肌膚保養4大守則
1.化妝+卸妝
僅量使用粉類彩妝 膚況穩定時可以化淡妝,但「儘量以粉餅、蜜粉替代粉底液,減少皮膚浸潤在成分複雜的粉底液中,」
2.潔面
勿過度清潔,不含香料、非皂性為上選 不少人有「徹底清潔」的迷思,擔心彩妝或油垢殘留在臉上,卻不知過度清潔會一併洗去深層的皮脂,破壞皮膚表面的酸性保護膜,讓皮膚失去自然調節修復的能 力,演變成敏感肌。洗臉的水溫應用溫冷水,清潔劑停留臉上不超過30秒,不要過度搓揉或用毛巾摩擦。
3.保養
敏感肌保養「要找到適合自己的產品」,選購新產品前,先試用7~10天,如果沒有激發過敏反應再買。
4.防曬
溫和不刺激的物理性防曬成分較適合敏感肌
文章來源:
康健雜誌 一次搞懂!敏感肌膚保養4大守則
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